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(Hypericum Perforatum L.)     
Iperico (standardizzato allo 0,3% di ipericina)..... 300 mg Iperico........................................................................... 100 mg Posologia: è di 300 mg tre x al di in modo da garantire un’ assunzione giornaliera di 2,7 mg di ipericina. Clinica Sindrome depressiva di lieve o media entitàPrincipi attivi e meccanismi d'azione Il meccanismo di azione antidepressiva e il princio attivo responsabile non sono stati ancora completamente chiariti:L'estratto:
Non evidenziate tossicità ed interazioni. Possibile fotosensibilizzazione. Non effetti sulla concentrazione, attenzione e capacità di reazione.L'iperico cresce su superfici erbose asciutte e in boschi radi. Le sue infiorescenze di colore giallo fioriscono in giugno, quando il giorno è al suo massimo e le giornate sono più lunghe. Se si raccoglie da soli l'iperico, un segno sicuro di riconoscimento, è che le dita si colorano di rosso scuro strofinando un fiore o un bocciolo tra pollice ed indice. Si può definire l'iperico, come la pianta officinale più importante per il sistema nervoso; infatti recenti scoperte hanno riconosciuto che l'iperico può essere considerato un antidepressivo vegetale. Il principio attivo è l'ipercina, la quale agisce con meccanismo simile agli antidepressivi chimici, senza però, pare, nessun effetto narcotico sul sistema nervoso centrale. L'ipercina inoltre, migliora la respirazione cellulare, uno dei processi metabolici fondamentali, dove questa è disturbata come nel caso delle cellule cancerogene e la salute è in grave pericolo. Per l'uso di questa utilissima piantina, si ricorre generalmente al tè o alla capsula. Con questi rimedi si curano angoscia, irrequetezza nervosa e stati depressivi, con buoni risultati. Tuttavia, per raggiungere un effetto apprezzabile, è necessario prendere il tè o la capsula per parecchie settimane o mesi, più volte al giorno. Serenità è un bel fiore gialloL'estratto di iperico funziona da antidepressivo. Ecco come agisce un rimedio della nonna. E' un lussureggiante cespuglio dai luminosi fiori gialli e ha un nome che fa pensare alle tisane della nonna: erba di San Giovanni. Per secoli è stata usata per guarire ferite e il suo infuso ha calmato chi era nervoso e lenito i turbamenti dei malinconici. L'avvento della moderna farmacologia aveva fatto dimenticare il vecchio rimedio popolare, ma oggi l'Hypericum perforatum (questo il nome scientifico dell'erba) torna alla ribalta, dimostrando di essere un antidepressivo naturale efficace nei casi in cui viene per esempio prescritto il Prozac, senza avere gli effetti collaterali dei farmaci più famosi. Lo sostiene Harold Bloomfiel nel libro Hypericum & Depression, pubblicato negli Usa, e soprattutto lo confermano nuovi studi clinici. È solo una nuova moda oppure questa umile erba può davvero rivaleggiare con gli ultimi preparati per la depressione? «Come farmacologi noi siamo contrari alle erbe medicinali perché sono pur sempre una mistura di ingredienti che cambiano di anno in anno, come succede al vino: ora buono, ora cattivo» dice Walter E. Müller, che dirige il dipartimento di farmacologia all'università di Francoforte e ha eseguito ricerche cliniche sull'erba di San Giovanni. Ma la realtà ci ha spiazzati. I depressi che si curano con estratti di iperico aumentano di anno in anno in Germania e a noi toccava capire il perché di questo fenomeno. Il boom dell'Hypericum in Germania è cominciato nel 1992: una piccola azienda di Berlino, la Lichtwer Pharma, mise in commercio pillole da 300 milligrammi di estratto che aumentavano l'efficacia dell'erba rispetto a olii, essenze e tisane. Da allora, secondo la Lichtwer che ha commissionato a università e laboratori rigorosi studi per stabilire la validità scientifica del rimedio, la quota di mercato dell'iperico tra gli antidepressivi è passata dal 16,4 al 27,3 per cento. L'anno scorso il British Medical Journal pubblicò l'analisi di 23 studi clinici in cui ricercatori dell'università Ludwig-Maximilian di Monaco valutarono il potenziale terapeutico del composto naturale nella cura della depressione moderata o lieve, confrontandolo con un placebo. L'efficacia dell'iperico risultava evidente. Gli studi, però, riguardavano un numero troppo esiguo di pazienti e la loro durata era breve (non più di 6 settimane). «Le prove di cui disponiamo sono inadeguate per stabilire se il rimedio funzioni quanto i farmaci» concludevano i ricercatori. Da allora, sono stati condotti numerosi altri studi in cui l'iperico è stato messo a confronto con antidepressivi convenzionali, come i triciclici, e ha dimostrato di agire altrettanto bene. Per ora manca un confronto di efficacia diretto con i medicinali di ultima generazione, come il Prozac. «Le proprietà biochimiche dell'iperico sono interessanti» spiega Müller. «Riduce la velocità con cui le cellule cerebrali riassorbono un neurotrasmettitore, la serotonina, che regola l'umore con un meccanismo analogo a quello di certi farmaci antidepressivi». Inoltre, esperimenti di laboratorio, in provetta e su ratti, hanno dimostrato che l'estratto di iperico rallenta il riassorbimento di altri due neurorecettori, dopamina e noradrenalina. E anch'essi hanno un ruolo nella depressione. Ma, nonostante le promesse, gli esperti mettono in guardia: l'iperico non deve diventare una facile soluzione per le depressioni gravi. Coloro che si occupano da tempo di medicina naturale conoscevano le proprietà lenitive ed antinfiammatorie dell'olio di Iperico utilizzato per uso esterno nelle scottature o in varie forme di arrossamento. Quello di cui non tutti sono a conoscenza sono le proprietà antidepressive dell'Iperico venute alla ribalta in seguito ad uno studio pubblicato sull'autorevole rivista internazionale British Medical Journal in cui da una metanalisi degli studi clinici effettuati, l'attività antidepressiva dell'estratto secco titolato di Iperico si dimostrava sovrapponibile a quella dei principali antidepressivi in commercio. Secondo le rigorose regole della ricerca scientifica si è anche provveduto ad accertare il meccanismo d'azione che è riconducibile a mediatori notoriamente coinvolti nei processi depressivi. Inoltre l'Iperico si è dimostrato anche attivo in molte forme di enuresi notturna quando queste erano da ricondurre a disturbi psicologici. Nel protocollo della ricerca sopra citata si è anche evidenziata la posologia che ha dato i migliori risultati ossia 300mg per capsula. Durante tutto il periodo della ricerca non si sono evidenziati segni particolari di effetti collaterali anche se alcuni principi contenuti nell'Iperico potrebbero far pensare a rischi di fotosensibilizazzione ma soltanto in soggetti predisposti (pelle molto chiara) ed a dosaggi altissimi. Altri studi hanno evidenziato la notevole efficacia dell'associazione di Iperico al Ginko Biloba nei casi di deficit delle funzioni intelletuali in soggeti anziani. Questo ci appare anche molto logico in quanto il deterioramento mentale dell'anziano molte volte è concausa di una depressione generata da condizioni di isolamento sociale (sordità, solitudine, allontanamento dall'ambiente famigliare) e di disturbi circolatori a livello cerebrale. Proprio su questi ultimi tende ad agire il Ginko Biloba con effetti dimostrati da sofisticate apparecchiature utili a misurare i flussi ematici cerebrali anche in zone colpite da ischemia. Naturalmente per le persone che sono già in cura con psicofarmaci è bene consultare il proprio Medico di fiducia al fine di concordare con Lui la cura.
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